からもも日記

50代の専業主婦が日常生活の中で感じたこと、考えたこと、主婦として母として今まで経験したことを綴ります。

時節柄、皆さんもどうぞご自愛ください。

f:id:karamomonikki:20190618164313j:plain

 


こんにちは😊 からもも です

 

今朝、朝食用の卵焼きを作っていた時のこと

 

急に胃が気持ち悪くなり、全身から血の気が引いていきました。

 

とても朝食作りを続けられる状況ではなかったので、夫にそのことを告げ、そのまま寝室に直行

 

ベットに横になり、そのまま寝込んでしまいました。

 

午前中、寝ていたらだいぶ回復したので、午後からは起きて、ゆっくり家事をはじめることができました。

 

 

実はここのところ、心身ともに不調でした。

 

私は更年期ですから、そもそも自律神経の乱れがあります。

 

その上、昨今の不順な天候、5月の寒暖差の後で梅雨入り

 

診断されたわけではありませんが、自分では気象病だと思っていて、気候変動でますます自律神経が乱れているのだと思いました。

 

肩凝り、頭痛、胃のむかつき、動悸とまではいかないけれど、なんとなく胸がドキドキしたり、漠然とした不安感もありました。

 

昔から

「季節の変わり目ですからご自愛ください」という挨拶の言葉がありますが

 

私は風邪をひきにくい体質という事もあって、若い頃は気温差で体調崩すとか、あまり実感がありませんでした。

 

今でも、風邪はあまりひきませんが、気候変動で上記のような症状が出るようになってしまいました。

 

今朝の出来事で、この時期は体調管理にますます気をつけなければと再認識しました。

 

時節柄、皆さんもどうぞ御自愛くださいね♡

 

 

クリックのご協力お願いいたしますm(__)m 

       ↓↓↓

にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へにほんブログ村 子育てブログ 発達障がい児育児へにほんブログ村 子育てブログ 自閉症児育児へ

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村