からもも日記

50代の専業主婦が日常生活の中で感じたこと、考えたこと、主婦として母として今まで経験したことを綴ります。

自分だけじゃない

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こんにちは😃 からもも です。

 

三連休中に子供N(自閉症)と一泊旅行に行ってきました。

 

先週は風邪をひいていましたが、ギリギリでなんとか治り

 

お天気はパッとしなかったけれど、それなりに楽しめました。

 

今日はその旅行のことを記事にしようと思っていたのですが

 

朝から身体が重くてダルい、肩コリも酷くて胸が重苦しい‥

 

夫を送り出し洗濯だけ済ませて、またベッドに入ってしまいました💦

 

 

 

気候の影響だとはわかっていますが、夫とNはいつもと同じように働いているのに、申し訳ないような気持ちになります。

 

同じ年代の友人でも、外で働いている人は、こんなことしてられないよね‥なんて考えたり

 

考えても仕方ないことを考えて気持ちも落ち込みました。

 

 

 

さっき、夕方のニュースを見ていたら、まさしく今日の私にピッタリの内容

 

今月は日照不足で農作物への影響が心配されているけれど、人間の心と身体にも影響を与える‥

 

低気圧で身体が重怠くなったり、肩コリや頭痛になったり

 

日照不足によりセロトニンが不足して、やる気が出なかったら気分が落ち込んだり‥

 

ニュース番組で取り上げているくらいだから、たくさんの人が同じような症状なんだろうな‥

 

そう思ったら、少し気持ちが楽になりました。